2007年07月30日
第4回会長杯
第4回
会長杯テニストーナメント
参加募集!!
開催日 平成19年 8月12日(日)
場 所 北見東陵運動公園テニスコート
種 目 一般男子ダブルス・一般女子ダブルス
出場条件 オープン(会員・会員外OK)
注 意 服装は、日本テニス協会ルールによる。違反者は、出場認めません。（例 Tシャツ）
試合開始及びサインインの遅刻は、認められない。
*試合方法 ラウンドロビング予選リーグ戦(本戦トーナメント)
*シード順位 JOP・ベテランJOP・北見テニス協会ポイントにて決定
申込方法 コート内申込書
締切日 8月5日(日)厳守
会長杯テニストーナメント
参加募集!!
開催日 平成19年 8月12日(日)
場 所 北見東陵運動公園テニスコート
種 目 一般男子ダブルス・一般女子ダブルス
出場条件 オープン(会員・会員外OK)
注 意 服装は、日本テニス協会ルールによる。違反者は、出場認めません。（例 Tシャツ）
試合開始及びサインインの遅刻は、認められない。
*試合方法 ラウンドロビング予選リーグ戦(本戦トーナメント)
*シード順位 JOP・ベテランJOP・北見テニス協会ポイントにて決定
申込方法 コート内申込書
締切日 8月5日(日)厳守
早く言ってくださいね。
去年のお楽しみでは、足がつって大変だったのですから、、
だんだん、本格的になってきましたね。
①日本テニス協会ルールによる服装って？
調べたのですが分かりません。
Tシャツはだめなのですね。
②試合開始及びサインインの遅刻は、認められない。
サインインって？
誰か教えて。＾＾；
以前、男子はシャツが襟つきでないといけませんでしたが、２００２年度より襟なしでも、着用できることになりました。
ただし、襟なしでもあくまでＴシャツではなくてテニスウェアと判断されたものではなくてはダメということで（ここのところが、むずかしい・・・）、その判断はその大会レフェリーが行います。
っと言う事でした。。。
日本テニス協会公認メーカーのテニスウエアということですね。
なるさん、襟付きで行きましょう！
もうひとつのサインインの問題が解決してないじゃないですか。参院か産院ならわかるけどー
(1)大会開始前の集合（受付）時間の遅刻と試合開始前の遅刻とは異なります。
試合開始前に集合時間または出席の届け（サイン・イン）が定められている場合があります（サイン・インは、通常、試合開始30分前ですが、都府県選手権などでは「試合開始の10分前に受け付けしないと失格になります」などと大会要項に記載されていることもあります）。
この集合時間（サイン・イン）に遅刻することと試合開始時の遅刻は異なります。
予め開催要項などに定められた受付時間（サイン・イン）に遅刻することは、直ちに失格することを意味します。
試合開始時の遅刻に対するペナルティー（試合のコールから（Followed by のときは前の試合が終了してから）15分を超えてもコートに現れないときは失格）が適用されることとはならないので注意が必要。
予め大会ドロー表のオーダーオブプレーに試合開始時刻が記されているときは、その時刻までにプレーできる状態で出席を届ける必要があります。
しらべました。 めんどくさいのでそのまま長い文章です。ごめん
受付時間と試合開始時間に遅刻するなということですね。
ありがとうございます。
なるさん、襟付きと時間厳守で行きましょう！
別情報。
スポーツ科学の専門家に伺いました。足がつってから、塩をなめても無駄で、それが起こる前に事前の対策が必要だそうです。事前の対策とは、スポーツ前に（３０分？）水分とミネラルを十分に摂取すること。薦められるのは、スポーツドリンク。濃い場合は水で薄めていいそうです。
そして、１０分かそれくらいのペースで補給。のどがひどく乾いたと感じるようでは、もう時すでに遅し、です。
サイドチェンジごとに飲むのは、理にかなっています。
あと、クールダウンの必要性。手足が激しく動いている時に、心臓は懸命に血を送っています。もし、手足が突然止まると、心臓のバランスが狂って、具合が悪くなります。すぐやめないで、歩きましょう。
健康のために、そして健康だからこそ、続けられるスポーツです。その健康に留意しましょうね！
お願い！ひらがなに早く改名して。＾＾
ためになるブログですね。
練習日はいつも朝起きて、麦茶１杯飲んで、水筒に麦茶入れて
出かけてます。
麦茶ってミネラルが入っているのかな？＾＾；
十分に摂取ってどのくらい飲めば良いんだろう？
麦茶って、血液サラサラ効果と身体の熱をさます作用があると書いてありましたよ。夏バテにはもってこいのようですね。まっ、中に塩とか砂糖とかクギとか牛乳とかブレンドしてみてはいかがですか？ミネラルたっぷりでしょ！
逆に、暖かい飲み物は、胃に残るので、タポタポしてしまいます。吸収の場所が違うのですね。
飲む量はそれこそ人それぞれでしょう。100ccから200ccが目安なのでしょうが、自分の適量を知って、慣らしていくのがいいでしょうね。
スポーツ中の飲み物は、絶対的にスポーツドリンクがいいでしょう。いろいろな方法でミネラル摂取が考えられますが、手軽さから言えば、スポーツドリンク。ただし、糖分を心配する人も居るし、塩分も少ないです。甘いものは薄めて。
これらはあくまでも、痙攣を中心とした熱中症の対策です。スポーツをしている状態が、ある意味で、心臓や筋肉の動きという点で、非日常の世界ですから、これを普段の生活で続けると、肥満や虫歯になります。
すごい知識ですね。＾＾
ありがとうございます、さっそく、試してみます。
フルフルさん、やっと改名しましたね。
でも、なんでカタカナなの？？
オセロのブログって勉強になるね。＾＾
雨の中のテニスって夏場は涼しいし日焼けも防げて結構いいかも～私のような暑がりには。
残念ながら、僕は朝以外はコートに行けません。
地方の方が多数出るとの事、楽しみですね。＾＾
断水に加えて停電？？？
テニス仲間のF本さん旭川に転勤なったばかりなのに大変だなぁ
また取水制限出てしまいましたね。
以前、イギリスに居た時に思ったものです。こんなに秒単位で電車を走らせる日本の技術って、すごいなって。（ロンドンの地下鉄は遅れていてあたりまえですから）
でも、尼崎の事故があってから、東京の電車はいつも遅れる。人命尊重には大賛成ですが、団塊の世代から比べると、人の意識が変わったような気がする。
つまり、団塊のひとたちは、「...だけど、やってみよう」とがんばっていたのに、なんとなく最近は、「...だから、しょうがないな」に変化しているような気がする。その、人の心の動きが、システム的にとても危険な気がする。
だから、せめてテニスの試合くらいは「...だけど、やってみよう」にシフトしてみよう。
と、いうことで、やっとテニスの話題に戻ってきた！
片道3時間30分！近くなったものです。
途中、松尾ジンギスカンとチョコソフトをいただいた時間は省きましたが、、、
全ては、諸先輩方の努力の賜物というところでしょうか？
ありがたいことです。
われわれも負けていられませんね。
なるさんの言うとおりです。
Ｆ本さん転勤でしたか、、もしかして災害もつれて行っちゃった？
だいぶ疲れているように見えましたので、、、
ぼくは、仕事が急に忙しくなったのが幸いしているようです。
そうでなければ、コートに行っちゃいますものね。＾＾
僕も忙しくてバタバタしてます。＾＾；
テニスが好きで、テニスがしたい、単純な動機で良いじゃないですか。
僕も、テニス好きな人達が集まって、いろんなプレースタイルの人達と一緒にテニスして、ミスれば悔しいし、良いショットが決まれば嬉しい。単純に楽しいです。
私個人としては来月30日のダブルス戦は、必ずうまくなって出たいと思っています。
とりあえず、こば・ヨコタペア、ナル・クマペア明後日がんばってください。というより好きであれば、いっぱい楽しんでください。
しかし、この雨、テニスコートは全く大丈夫と思うのですが、水道はどうなんでしょうか？なんで北見市は、水道は現在大丈夫と、ホームページに掲示しないのでしょうか？雨＝断水という事態が続いているのに、広報が全くなっていないですよね。
少しでも長くコートに居られるようにね。
こばさんの声が市役所に聞こえたようです
北見市のＨＰに市内配水池の水量が出ました。
ほんとにすごいブログです。＾＾；
結果については・・・・・出場した4人に個人的にそっとお聞きください。
今回もやはり課題がたくさん分かりました。攻撃できるサーブ。自分からミスしないストローク、ボレー。フォーメーションを崩された時のカバーの仕方・・・・つまりは全部なんでしょうか。
なお、暑い中応援に来てくださった方々。本当にありがとうございました。来年はみんなで出ましょう。
高級ブティックにつられて入って、いろいろ目移りする中、迷って、何か買ってしまった感じがする。...まあ、買った物は悪い物ではなくて、インチキは何もないのだが..
世の中は広いですし、セレブもたくさん居ますね...
ただ、大切な宝物は見つけましたよねぇ、くまさん。
今は解りません。
はっきりしたことは、試合では普段の動きができないこと。
普段の動きをレベルアップする必要があります。
まず、サーブから研究します。
皆さん、ご指導よろしくお願いします。
私は、試合に出られた方々をうらやましく眺めておりました。
今日出られた2組の人達は、今日の試合で自分たちの弱点を見つけられたという大きな収穫があり、また心臓（精神面）も強くなったこと、本当うらやましい！まず１２０％はうまくなったとおもいます。またまたうらやましい～。来月の30日に北見選手権Ｂ級ダブルス必ずエントリーするのでご指導ご鞭撻の程宜しくお願いいたします。
今度9月30日に行われる「秋期北見選手権テニス大会」皆でエントリーしようね。